Vinterkräksjukan härjar som mest just nu. Silicea har tipsen både för hur du kan undvika och behandla viruset.

Sjukdomen har en topp mellan januari och mars och det är därför den kallas vinterkräksjuka. Vinterkräksjukan orsakas av calicivirus, en av de vanligaste typerna av magsjuka i Sverige, och börjar ofta hastigt med kräkningar, diarréer och magsmärtor. Viruset är väldigt smittsamt och sprids lätt. En enda person kan smitta en hel förskola, skola eller arbetsplats.

Läs även: 10 knep för att lindra din stressmage

Hur smittar vinterkräksjuka?

Genom direkt kontakt med smittade personer, eller indirekt kontakt, det vill säga om någon kräks och smittan sprids i form av små droppar i luften. Också genom mat och/eller dryck som hanterats av en person som är eller håller på att bli sjuk. Sjukdomen kan också smittas genom förorenat vatten.

ont-i-magen

Symtom vid vinterkräksjuka

- Illamående
- Kräkningar
- Diarré
- Ont i magen
- Feber
- Huvudvärk
- Muskelvärk

Symtomen kommer från 12 till 48 timmar efter att du blivit smittad och oftast varar sjukdomstillståndet mellan 2 och 3 dagar.

Så undviker du att bli smittad

- Tvätta händerna rikligt med tvål och vatten. Särskilt innan måltid och efter toalettbesök.
- Använd inte fast tvål och vanliga handdukar på offentliga toaletter. Flytande tvål och pappersservetter är bättre.
- Undvik kontakt med smittade personer.
- Undvik bufféer

Så behandlar du vinterkräksjukan

- Det är viktigt att du dricker mycket när du har vinterkräksjuka för att återställa kroppens vätskebalans. Det enklaste är att dricka lite och ofta.
- Vätskeersättning hjälper för att få tillbaka det vatten och de salter kroppen gjort sig av med.
- Silicea Mag-Tarm skyddar magens slemhinnor mot angrepp, suger upp gaser och lindrar symtomen vid vinterkräksjuka och andra magproblem. Ta 2 till 3 msk 3-4 gånger/dag. Du kan även ta 1-2 msk Silicea Mag-Tarm /dag för att skydda magens slemhinnor.
- Om ditt barn inte vill ha vätskeersättning, prova annan dryck som juice. Håll barnet under uppsikt och håll koll på allmäntillstånd och att barnet kissar.

Magvänlig smoothie med Silicea Mag-Tarm, morot, ingefära, blåbär, bladspenat, banan och sojamjölk

Magvänlig smoothie med Silicea Mag-Tarm, morot, ingefära, blåbär, bladspenat, banan och sojamjölk

Kontakta din vårdcentral om du kräks mycket och inte får i dig tillräckligt med vätska. Eller om du kissar mindre än du normalt annars gör.

För att inte smitta andra

- Stanna hemma om du är magsjuk eller uppvisar några av ovan symtom.
- Se till att vara helt frisk i två dygn innan du går tillbaka till arbete eller skola.
- Tvätta händerna med tvål och vatten ofta. Dels före måltid och alltid efter toalettbesök.
- Har du eller någon i din familj haft vinterkräksjuka – stanna hemma i minst 24 timmar.

Silicea Logo

Pin It on Pinterest