Får du lätt små flikar i naglarna? Vi förklarar hemligheten bakom hur de håller sig friska, starka och välmående.

Det är riktigt frustrerande, eller hur? Sköra naglar som lätt får räfflor, skivar sig och går av kan bero på kiselbrist (precis som du kan ha vätskebrist eller brist på en annan mineral).

Alla människor föds med rikliga halter av kiseldioxid, och hos barn är halterna som högst. De är därför som bebisar är så mjuka och lena i huden. Men allt eftersom vi blir äldre minskar kiselhalterna i kroppen. Då kan vi behöva tillföra en daglig dos av kiseldioxid, för att bevara normal kvalitet på både naglar, hår och hud.

Läs mer: 5 anledningar till varför kroppen behöver kisel

Tips på hur du vårdar naglarna utifrån

Förutom att vårda naglarna inifrån finns det fler saker du kan göra för att naglarna inte ska skiva sig. Fila dem regelbundet, smörj in naglarna med olja och släng acetonflaskan – aceton torkar ut naglarna. Ett bra överlack kan också kapsla in naglarna, så de lättare kan stå emot yttre påfrestningar.

Läs även:
Kisel – huvudingrediensen i Original Silicea
Siliceas guide: Så får du nagellacket att hålla hela veckan
Så får du naglarna att växa fortare

Silicea Logo

Pin It on Pinterest